mais uma semana !!

Essa semana o resultado não foi tão bom, mas o importante é que to emagrecendo não é mesmo?

A balança mostrou 85,4 - emagreci 400 gramas e levando em consideração que fui em um casamento ontem e que nessa semana que passou não consegui caminhar, acho que fui bem ...

Essa semana vou me organizar para voltar a caminhar, ainda há tempo de chegar um pouco mais enxuta no meu aniversário, e é isso que desejo !!!

E tenho fé que em 2012 vou conseguir alcançar meu sonho de ter um peso saudável, um corpo mais bonito e poder me vestir melhor !!!

A luta continua e vou seguir com muita perseverança !!!

beijos !!!

bola dentro !!!

feliz !!!

apesar de alguns transtornos na minha vidinha to conseguindo me manter firme no controle !

hoje o resultado foi 85,8 e se foram 600 gramas !!!

agora já to com meu carrinho de volta, e agora quero voltar a caminhar ... hoje eu andei uns 20 minutos a pé para chegar em casa.

peguei uma carona que me deixou um pouquinho longe de casa, fiquei feliz !!!

e tá chegando as férias, to contando os dias ... vocês não fazem ideia ...

e vou procurar me manter firme, mesmo nas férias e alcançar meu sonho !!

beijos !!! boa semana !!!

a partida continua ...

mesmo dando a derrapada de semana passada, mesmo estando meio revoltada com algumas coisas que vem acontecendo na minha vida, inclusive sem carro, que muito agiliza minha vida, consegui me manter firme no meu objetivo.

E assim, a resposta que tive no domingo 13/11, me deixou muito, muito contente - a balança mostrou 86,4, - 1,1 kg em relação a semana passada.

Não me pesei na segunda porque no domingo de manhã fui para o sitio do meu avô, levar meu pequeno para ver galinha e vaca ... rsss Ele adora bichos, é um barato, mas, morre de medo quando o galo canta, quem entende ? rssss

Lá no sitio dei uma abusadinha sim, não nego, mas, agora, to procurando fazer tudo certinho para ver um resultado bem legal na balança na próxima segunda ...

Mesmo vivendo momentos de muita tensão to conseguindo me controlar melhor, espero do fundo, do fundo do meu coração continuar assim !!!

Chega de viver me sentindo inferior por estar acima do peso ...

beijos !!!

não teve jeito ...

e o resultado foi ruim ...

mas, nada de lamentar, a balança marcou 87,5 kg e eu continuo na luta ...

as vezes a gente desanima, mas é preciso continuar!

vou procurar fazer o melhor possível esta semana, hoje por exemplo estava com vontade de comer doce e comi, não adianta muito resistir, acho que pode ser pior ...

meu carro continua no conserto, isso dá um desanimo, altera totalmente minha rotina, fico dependente da ajuda dos outros ... mesmo assim, vou continuar procurando fazer o melhor possível para chegar no meu aniversário um pouquinho melhor ...

beijos !!!

um comentário que virou post ...

Nesta semana tudo colaborou para que eu escorregasse na dieta ... feriado no meio da semana com direito a encontro com amigas e recheado de guloseimas, carro que quebrou e vai ficar os olhos da cara para arrumar e almoço de domingo em família ...

Queria tanto vir aqui com boas noticias, mas, infelizmente, provavelmente amanhã virei pra dizer que dei um passo pra trás ...

Mas, temos que aceitar nossa limitação e procurar conviver com ela da melhor maneira possível ...

A tarde, depois que todos foram embora, resolvi ir na academia tentar compensar um pouco do que exagerei ... quando voltei vi o post da Márcia, e parece que ela escreveu tudo que estava sentindo ...

olha o comentário que fiz pra ela !!

essa semana ah de ser melhor ...

inté !!



Oi Marcia,

Acho que vou copiar esse seu post e colar lá no meu blog ... É exatamente assim que tô me sentindo agora.

Acabei de voltar da sala de ginástica no prédio, fui andar pra tentar compensar um pouco do que exagerei hoje ...

E estava me perguntando a mesma coisa que você se perguntou, como pode um almoço ou um churrasco colocar o esforço de uma semana inteira a perder?

é muito complicado fazer um almoço gostoso de domingo (como foi hoje aqui em casa ...) e não poder comer nada ...

na verdade, acho que não exagerei tanto, comi o que uma pessoa normal comeria, mas, pro meu corpo isso já é um exagero ...

acho que é preciso aceitar que temos essa "limitação" e tentar conviver com ela da melhor maneira possível.

bem que o caminho poderia ser mais fácil mesmo!

espero que todo seu esforço não tenha ido pro ralo ...

bos sorte pra nós ! beijos !!!