1 aninho !!!

Hoje meu pequeno tá fazendo 1 ano ...

To feliz, mas to triste ... queria que ele tivesse bem, que ele pudesse estar na creche, junto com as outras crianças, brincando, aprendendo ... mas, não posso reclamar, ele está bem melhor, Graças a Deus e tenho fé que até domingo ele estará 100 % para a festinha que vamos fazer!

Muitas coisas para resolver e pouco tempo ... Mas no fim vai dar tudo certo, eu acredito !!!

Semana que vem com fé em Deus será tudo mais tranquilo e poderei voltar e postar e tocar o barco rumo aos meus objetivos !!!

Minha ausência ...

Oi ... Tem alguém por ai ??

Bom, pra quem passa por aqui e está pensando que eu desisti eu não desisti não, viu !!

Meu filho ficou doente e acabei deixando o blog de lado ... Foi um pouco de relaxo também, eu admito.

Bom, vou copiar aqui o e-mail que passei hoje para o meu chefe justificando minha falta pra vocês entenderem um pouco do que está acontecendo ... Depois volto aqui com mais calma e explico melhor ... Mas, podem ter certeza, eu não vou desistir !!!


Olá ....,

Tudo bem? Espero que sim ...

Infelizmente, precisei faltar novamente hoje.

Meu filho não melhorou, no sábado ficamos aproximadamente umas 4 horas na casa da minha mãe e nesse período precisamos trocar a fralda dele umas 6 vezes ... Então, o levamos novamente no hospital e o médico que nos atendeu disse que essa diarreia que ele está não se deve mais a roséola, nem ao antibiótico que ele tomou, recolheu uma fralda e pediu vários exames com aquela amostra e estamos aguardando os resultados.

O grande problema, é que ele está muito, muito assado mesmo e pra mim é muito difícil deixa-lo nessa situação. A orientação que o médico nos deu é de lava-lo sempre que ele evacuar, de passar a pomada e bastante maizena. Ontem nos o lavamos mais de 10 vezes e só de ontem pra hoje é que o assado deu uma melhorada porque ele passou a noite com bastante pomada e maizena.

Espero que você entenda a minha situação. Quero estar e cuidar do meu filho num caso como esse, pois é preciso cuidar bem, mas também é preciso ter paciência, porque o desconforto é muito grande.

Obrigada!

Paula

A ginástica ...

Na segunda, enfim, comecei a ginástica ... O que eu queria, como falei antes era dançar, mas infelizmente agora tá meio complicado.

Então, me matriculei numa academia que fica bem pertinho do meu serviço. O Jé fica com o Gui enquanto faço e depois o deixamos na faculdade ...

Estou fazendo condicionamento físico e no fim da aula comecei fazendo uns 20 minutos de esteira ...

Essa semana, segundo a professora, é mais pra adaptar o corpo, mas, a partir da semana que vem ela vai incluir outros aparelhos e com mais repetições ...

Não é o que eu gostaria de fazer ... Acho bem monótono ficar em cima da esteira, mas, estou procurando me distrair, pensar no meu objetivo, vamos ver, vou contando aqui como será !!!

o novo peso ...

Mais uma semana se passou, essa semana completo um mês que comecei a dieta e pra minha alegria ontem me pesei e emagreci 1,1 kg ... No total emagreci 2 kg ... pode não ser muito, mas, pra quem disse que não ia ser radical, tá ótimo ... Já que não sei ser radical, tenho que ser paciente ...

Se tudo correr bem até o fim do ano emagrecerei mais ou menos uns 8 kg, já tá muito bom ...

os dias que passaram ...

Fiquei alguns dias sem escrever aqui, mas, não me esqueci da dieta não. Procurei fazer o melhor que pude, não foi exatamente como planejei, mas, acho que estou no caminho certo, estou melhorando.
No sábado a noite, por exemplo, compramos esfihas no habib’s. Antes eu comia umas 9 esfihas, 3 de carne, 3 de queijo e 3 de frango. Mas, no sábado, eu comi apenas 3, uma de cada sabor, e também um pastelzinho de Belém e ½ copo de coca cola.
No domingo, teve o encontro com minhas amigas do colegial, acabei não conseguindo levar nem a gelatina colorida, nem os lanchinhos, como planejava, levei uma torta de morango que comprei no mercado.
Lá eu abusei um pouco, vários copos de refrigerante, vários lanchinhos com frango desfiado, e mais 3 esfihas do habibs. A noite fomos na festinha do meu sogro, tinha torta e pastel ... pastel é frito ... eu comi 3 pedaços de torta, uns 2 copos de refrigerante e 1 pedaço de bolo, e só. Pode
parecer muito, mas, é bem pouco comparado ao que eu comia antes.
Não vou escrever tudo o que comi no final de semana, mas vou anotar o que comi de segunda pra cá ... Não vou dizer que estou fazendo uma dieta super certinha, mas to procurando fazer o que dá, hoje, por exemplo, passei na casa dos meus pais, e eles compraram uma pizza, não tinha outro jeito ...

Hoje
Café da manhã – 08:50: pão frances na chapa com manteiga e um iogurte-pote de 200 gramas
Lanche – 11:00: 1 banana
Almoço – 12:20: 1 omelete grande, um pouco de arroz e suco de caju com açúcar
Lanche –16:00: 1 barrinha de cereal
Jantar – 20:30: 2 pedaços de pizza - mussarela e atum e 1 copo de coca zero
Ceia - 23:00: 1 copo de leite com toddy

Terça
Café da manhã – 08:50: pão frances na chapa com manteiga e 1 toddynho
Lanche – 11:00: nada
Almoço – 12:20: 1 panqueca grande de carne e suco de abacaxi com açucar
Lanche –16:00: 1 barrinha de cereal
Jantar – 19:30: 1 espetinho de linguiça, 1 de kafta e 1 copo de refri normal
Ceia - 23:00: 2 fatias de pão de forma integral com requeijão e 1 copo de leite com toddy

Segunda
Café da manhã – 08:50: iogurte – pote 200g e 2 fatias de pão de forma
integral com requeijão
Lanche – 11:00: nada
Almoço – 12:20: 3 rodelas de tomate, 3 de pepino, 1 colher de sopa de cenoura ralada e 1 de beterraba ralada, um pouquinho de macarrão alho e óleo e 2 panquecas pequenas de frango e 1 bananinha s/ açúcar
Lanche –16:00: barrinha de cereal
Jantar – 19:30: 1 miojo e 1 hamburguer de frango frito sem óleo