3ª semana ... :(

Esta semana foi razoável, mas, quando chegou o fim de semana perdi o controle ...

Acabei comendo as coisas erradas e em grande quantidade ... Resultado da falta de planejamento ...

Mas, o estrago não foi tão grande, engordei 300 gramas. Estou com 92,2, essa semana to procurando fazer melhor, mas, o final de semana é que será o grande desafio ...

To na luta. Continuarei tentando ...

até !!

2ª semana ... feliz !!

Mais uma semana se passou e procurei fazer tudo o mais direitinho possível ...

No fim de semana dei umas escorregadas, mas, acho que foram leves ... rsss

Não consegui caminhar, ainda, mas, vai dar certo, tem que dar !!

Diante de tudo isso o resultado foi ... 91,9 kg - isso quer dizer que emagreci 1 kg essa semana ...

Será possível emagrecer 1 kg dando umas escorregadas e sem fazer atividade física ?

Ontem veio a "monstra" pra mim ... rsss Então suponho que também havia um inchaço por conta disso, né ?

Sei lá, é uma hipótese, mas, o que importa é que fiquei feliz, muito, muito feliz e vamos continuando os trabalhos ... rsss

Boa semana !!

inté !