e o resultado foi ruim ...
mas, nada de lamentar, a balança marcou 87,5 kg e eu continuo na luta ...
as vezes a gente desanima, mas é preciso continuar!
vou procurar fazer o melhor possível esta semana, hoje por exemplo estava com vontade de comer doce e comi, não adianta muito resistir, acho que pode ser pior ...
meu carro continua no conserto, isso dá um desanimo, altera totalmente minha rotina, fico dependente da ajuda dos outros ... mesmo assim, vou continuar procurando fazer o melhor possível para chegar no meu aniversário um pouquinho melhor ...
beijos !!!
Um comentário:
Não esquenta muito com a balança não, as vezes ela enlouquece. O que faz a diferença é você reparar se as roupas estão mais largas. Ou tirar suas medidas. A balança é traiçoeira e vejo um monte de gente se estressando, quando na verdade é vc que deve saber se está mais gorda ou mais magra e não a balança.
Força, Paula!!!
Bjs
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