18ª colheita – passo pra trás ... mas ainda há tempo ....

Semana passada foi complicada, e eu que adoro comer uma “besteira” acabei abrindo exceções demais e com uma festa de criança no domingo a coisa desandou mesmo. Meu novo peso é 82,9, mais 400 gramas de volta neste corpinho, mas, é por pouco tempo, eu tenho fé.

Falando em fé, ontem estava vendo o blog da Valquiria, meu Deus, que alegria, ela conseguiu chegar nos 60 tão sonhados quilos. Que alegria, ela acreditou, se esforçou e conseguiu. Fiquei tão inspirada com a vitória dela.

Ela fez a redução de estomago, fez o método que só reduz, mas não é feito nenhum desvio no intestino, sendo assim o esforço do operado, para emagrecer tem que ser maior, pelo que entendo. E ela se esforçou, comeu direitinho, não abusou das guloseimas e após 8 meses de operada conseguiu atingir sua meta.

Podemos pensar que por estar com um estomago reduzido fique mais fácil, pode ficar, mas, tem que fazer tudo direitinho, pois tudo é matemática, se comeu menos e gastou mais, emagrecemos e se comemos mais e gastarmos menos vamos engordar ...

É possível conseguir sem a cirurgia, é mais difícil, mas, de maneira alguma impossível. E eu vou me esforçar. Segunda e terça ainda dei umas “derrapadas”, mas, vou fazer o melhor possível daqui pra frente. Deixar para abrir exceção só se estiver com muita vontade mesmo de comer alguma coisa. Parar de ficar adiando as coisas que sei que preciso fazer para conseguir aquilo que almejo.

Deste ano não vou deixar passar. Posso não chegar no meu aniversário com os 60 quilos que gostaria (mas ainda é possível!), mas com pelo menos 65 – 68kg eu vou chegar! Chega de me sentir inferior por estar acima do peso. Eu vou me esforçar e se cair, se der passo pra trás, vou seguir tentando. Eu quero muito emagrecer, chega de sofrer por causa disso. Dá tempo, tenho as “armas” para isso, tenho o conhecimento, tenho a paciência, tenho saúde ...

Continuo na luta!!

Inté !!

P.s. – acho que vou colar a foto do antes e depois da Val na minha geladeira e vou deixar uma no computador !!!!

17ª colheita – passissinho pra frente ... haja paciencia e perseverança ...

Enfim, hoje consegui sentar um pouquinho no meu computador para ver os blogs e poder escrever aqui no meu cantinho ...

Obrigada a todos que comentaram no post anterior. Preciso muito me organizar para ter um tempo de vir aqui com calma e conhecer o blog do pessoal que me deixa recado. Me desculpem por não retornar, infelizmente organização AINDA não é meu forte, mas tenho fé que um dia será!

Bom o peso dessa semana foi de dar raiva, mas antes um caquinho de nada pra baixo do que pra cima né? Meu peso na segunda - 16/05 foi 82,5 - 100 graminhas a menos. Devagar e sempre ...

Agora, com esse frio, ai que minha motivação pra caminhar vai pro brejo ... Mas, quem sabe alguma outra atividade? Estou pensando, vamos ver, aguardem cenas dos próximos capítulos ... rsss

Estou meio pra lá, meio pra cá, cansada, amuada com esse frio, prefiro o calor, ah como prefiro ... Mas, não vou desistir não, nem que seja de pouquinho em pouquinho, tenho fé que vou chegar lá ...

inté !!

Voltei ...

Esse foi o post que eu escrevi para falar do meu peso em 09/05- no dia em que ia postar o blogger estava com algum "curto" e não consegui e quem disse que consegui voltar depois?
Mas tá ai, to sumida mas não deixo de escrever !!

16ª colheita – passinho pra frente ... devagar, devagarinho ...

Estou um relaxo essa semana ... Acho que é porque a dona M tá chegando (a gente sempre tem uma desculpa, né) ... Mas to cansada também, trabalhar fora e ser dona de casa não é mole não ... rsss

Mas, to procurando dar o meu melhor, não deixei o “já que” me dominar ... Um dia de cada vez, né?Se semana que vem eu ficar no zero a zero com a balança já ficarei feliz ...

Da semana passada para essa foram 400 gramas pro ralo ... é pouco, mas antes assim do que engordando né? Agora meu peso é 82,6, enfim, sai da casa dos 83, tava olhando a tabela que tenho no Excel e vi que fiquei 6 semana oscilando na casa dos 83, oras subia, oras descia, mas, sair do 83 é que tava difícil. Agora foi, to no 82, e espero que venha logo o 81 e enfim os 79 ...

Esse final de semana teve o dia das mães. Fui para a casa de uma prima do meu marido. Foi um almoço muito gostoso e por mais que me segurasse, ainda assim abusei um pouco. Acho que meu grande desafio realmente é o fim de semana. Neste próximo sábado já tenho um churrasco pra ir.

Mas, são oportunidades de aprendizado, e tenho fé que um dia eu aprenderei direitinho.

Inté !!!

A "coisa" pesa ...

Olha eu falando novamente de coisas nojentas ... rsss

Fui no banheiro na segunda a noite e na terça me pesei. Resultado, 400 gramas a menos, 82,6.

Mas, vai valer o que a balança marcou segunda e vou continuar me pesando só no sábado e segunda ...

Nem deveria me pesar no sábado, para não ficar tão ansiosa, né Beth? mas, acho que ficaria por não me pesar, sei lá ...

Essa semana tá dificil fazer tudo certinho, tá rolando mais doces do que deveria, mas, desistir nem pensar ... Amanhã tentarei fazer um dia mais lightzinho pra compensar ... rsss

beijos !! obrigada pelos comentários, pelo apoio, ajuda bastante, podem crer !!!

15ª colheita – passinho pra frente ... mas não fiquei satisfeita !!!

Essa semana procurei fazer tudo o melhor possível, comi chocolate sim, mas pouco, geralmente comia 2 bombons do tamanho de um alpino (as vezes até menor!), depois da janta.

Sábado me pesei, e vi na balança 81,9, nossa, fiquei mega feliz. Imaginei que na segunda provavelmente aumentaria um pouco, mas, apenas UM POUCO. Para minha tristeza e total raiva o resultado de hoje foi 83 kg. É bom, não posso reclamar, 500 gramas, tá ótimo, mas, pra quem viu no sábado um 81,9, é triste demais.

É claro que eu não fiz tudo certinho no final de semana. Comi um pouco a mais sim. No sábado tive um churrasco pra ir a noite. No domingo almoço na casa da minha mãe e algumas sobremesas. A tarde, ainda na minha mãe, um pedaço de bolo de milho e um pouco de pipoca. A noite, já em casa, um pouco a mais de chocolate.

Pode parecer loucura da minha parte (talvez seja mesmo!!), mas acho que meu excessos não eram pra tanto. Meu marido disse que pode ser porque não fui no banheiro nem no sábado e nem no domingo, será?

To pensando em me pesar amanhã cedo (caso eu vá ao banheiro hoje!) para ver se faz sentido o que ele diz. Hoje, na hora de almoçar, tive vontade de comer tudo o que queria, lotar o prato de carboidratos, mas, me segurei, não fiz um prato perfeito, mas, foi bom, diante do que poderia ter feito.

É assim mesmo, tenho que ter paciência, fé, persistência, que acredito que vou chegar lá. Vai demorar, mas, como já falei aqui, se até o meu aniversário eu chegar no 69,9, vou ficar bem feliz ! Eu gostaria, de verdade, de chegar no meu aniversário com uns 65, quem sabe? Não é impossível, ainda tenho tempo!

Tudo vale de lição. Para eu aprender a escolher uma sobremesa só quando minha mãe fizer um monte. Para não ficar contando vantagem sobre um peso que ainda pode sofrer alterações. Para me organizar e colocar as caminhadas como rotina na minha vida ...

Independente do que acontecer, não vou desistir não. Por mais pouquinho que seja, vou continuar lutando para emagrecer, esse ano vai ser diferente, ah se vai. Não vou chegar no meu aniversário me sentindo uma tonta de ter deixado a peteca cair. Posso chegar com um sentimento que poderia ter emagrecido mais, mas, não de que deixei minha vontade em segundo plano.