segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

mais uma semana ...

mais uma semana se passou ...

nessa semana não consegui caminhar tanto quando na outra e fiquei devendo na ingestão de legumes/verduras e frutas ...

sendo assim, o resultado não foi tão bom. a balança apontou 86,2, emagreci 600 gramas, foi menos da metade da semana passada, mas, serve de lição, não adianta só comer menos, é preciso comer as coisas certas, né?

de qualquer jeito tá ótimo, to emagrecendo, to feliz ! já comprei frutas pra essa semana e vou fazer de tudo para não deixar de andar ... e assim caminha a humanidade ... rsss

inté !! beijos !!!

3 comentários:

Pérola em transformação disse...

Oláaa! Mesmo vce não achando tãao bom quero te parabenizar pelo peso eliminado, acho que foram embora váaarios gramas e o melhor: nada de engordar!!! Beijokas pra vce e fique feliz

Kinha disse...

Então volte de novo aos eixos. Se você não o fizer, ninguém o fará por você!

Rebecca disse...

Oi Paula!
Não lembro dos seus comentários, me perdoa? Diz que sim... Rsrs.

Então, eu moro em Osasco mesmo. Perto do Rochdalle [aquele lugar que enche com um espirro, sabe?]. Vou entrar no site que vc me indicou, quero mesmo fazer acompanhamento depois da cirurgia.

Obrigada, bjão!