E o resultado da primeira semana foi .... menos 0,5 kg ...
É, não foi lá aquelas coisas, mas, foi né? antes pouco do que nada ...
Só consegui caminhar 1 vez na semana passada, mas, comi mais frutas, verduras e legumes ... Evitei os "purpurinados" e assim vai ...
Agora meu peso é 92,9 e vou procurar caprichar mais essa semana !!!
até !!!
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