Mais uma semana. E estou aqui para contar o resultado, me pesei e estou com 85,4 - emagreci 100 gramas esta semana. É pouco, muito, mas, sempre, bem melhor do que engordar.
Feriado é sempre mais dificil, mas, sinceramente, acho que to indo bem, to priorizando as coisas mais saudáveis, procurando não exagerar na hora de colocar a comida no prato.
Semana que vem pretendo voltar a caminhar, o exercício vai ajudar muito nesse meu projeto.
inté !!
2 comentários:
Com certeza amiga vc tem toda razão, as vezes ficamos chateadas de não ter emagrecido o que gostaríamos. Mas o importante é não engordar.
Um grande beijo e uma ótima terça!!
Olha pelo lado bom: você n]ão engordou. então continue que de pouco em pouco você acaba ´perdendo muito!
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