Mais uma semana se passou, e para muitos só agora, com o fim do carnaval, o ano começou ...
o meu ano vai indo bem até aqui, pelo menos, em se tratando da dieta ... e essa semana Graças a Deus, não foi diferente ... a balança me mostrou hoje 84,8 kg, emagreci 700 gramas novamente, fiquei feliz !!!
consegui andar essa semana de terça a domingo, uma média de 33 minutos e 2,6 ou 2,7 km por dia ... Fico tão contente !!!
espero continuar assim ... as vezes me bate um pensamento me perguntando quando é que vou parar, o que vai acontecer para me fazer jogar tudo para o alto outra vez ... quem garante que vou conseguir desta vez, sendo que tantas vezes me enchi de esperança e depois desanimei ...
espero que desta vez seja diferente, ah, Papai do Céu, me ajuda por favor, me faz me manter no foco, mesmo diante de chuvas e trovoadas ! Amém !!
beijos !!
2 comentários:
Não jjogue para o alto, não. Continue assim!
Oi queriiidona, vamos nos manter firmes e calmas. Relaxa, respire =D é tão dificil essa nossa luta né? Mas se persistimos vamos conseguir. Beijao
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