quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

Desandou ...

Tudo ...

É, feriado pra mim é sempre bem difícil de controlar a alimentação, são passeios, visitas e com tudo isso, coisas boas para comer ...

Ah, Paula, você precisa ser mais forte, ser mais resistente diante das tentações. Cadê a salada? Cadê as frutas? Você não quer emagrecer? Então, mantenha-se no foco, senão, teremos que partir para o Plano B, e não é isso que você quer, né?

Bom, hoje o dia ainda não foi perfeito não, meu almoço foi uma lástima, mas, vou procurar fazer melhor na janta.

E amanhã volto com tudo para dieta, para fazer tudo certinho. Não posso deixar um momento de deslize me desanimar. Talvez o resultado na próxima segunda seja péssimo, mas, não vou deixar a peteca cair. Vou continuar comendo direitinho, vou continuar andando bastante aqui na empresa e fora dela também.

Hoje quando terminei o almoço peguei um sorvete, e quando ia voltando para a empresa e comendo aquele sorvete, pensei comigo mesma: “você está se sentindo melhor com esse sorvete? Esse sorvete vai resolver os seus problemas?” e a resposta para isso foi não, não me senti melhor e nem isso resolverá o meu problema.

E assim, mesmo diante de todos os problemas, vou seguir firme no meu objetivo, vou emagrecer!

Ah, Deus, me ajude !!!

Inté !!

4 comentários:

Zana disse...

procura fazer anotações da alimentação, escrevendo é mais fácil ver os estragos e passar a freá-los.
abraços

Sentindo e pensando disse...

kkkk, feriadão é um desastre pra quelquer dieta mesmo. Mas agora você consegue engrenar e correr atrás do prejuízo. Boa sorte!

Dric@ disse...

É querida...
O importante é a consciência do erro e a disposição para voltar para caminhada.
Recomeçe sempre e fique firme no seu objetivo.
Bjnhos e bom dia

Fabrícia Sabina disse...

Oi amiga obrigada pelas palavras pela força e como sempre muito atenciosa e carinhosa..
Deus te abençoe sempre tem um selinho no meu cantinho pra vc...
Bjsss força