terça-feira, 11 de janeiro de 2011

Segunda e terça ...

Ontem foi tudo certinho, jantei no shopping, mas comi um lanche com pão integral, frango, queijo e salada, tomei coca-light.

Hoje fiquei meio injuriada na hora do almoço, comi mais ou menos a mesma coisa de ontem, fiquei meio enjoada, tomei um picolé de uva, mas ainda assim meu corpo pedia mais doce ...

Quando foi umas 15 horas, comi um alpino, procurei saborear bem cada pedacinho ...

Agora a noite jantei direitinho, comi uma mousse de morango que fiz com iogurte natural, e coloquei um pouquinho de leite condensado ...

To ficando meio ansiosa, mas não deixarei a peteca cair, eu quero, muito, muito emagrecer !!

inté !!

P.s. to olhando pra balança e to me coçando pra não me pesar ... rssss

Um comentário:

Dric@ disse...

Oi querida...
Isso mesmo, não deixe a peteca cair.
Emagrecimento é viver um dia de cada vez acreditando que chegará ao seu objetivo.
Firme e forte vc conseguirá.
Bjão e conte comigo.